Tipps zu Thermalquellen, bekannte Thermalquellen in China

Eine heiße Quelle ist eine Art geothermisch beheizte natürliche Quelle mit einer Wassertemperatur von 5 ° C (10 ° F) oder mehr über ihrer Umgebungstermperatur. Die Temperatur der heißen Quellen kann von 10 ° C (50 ° F) bis 100 ° C (212 ° F) liegen. Die beste Temperatur zum Einweichen oder Baden ist zwischen 35 ° C (95 ° F) und 45 ° C (113 ° F).

Das Wasser einer heißen Quelle wird durch heiße Steine im Inneren der Erdkruste erwärmt. Es ist in der Regel reich an Mineralstoffen wie Carbonat, Kalzium, Schwefel, Vitriol, Chlorid, usw., so hat es einige therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheiten wie einigen Hautkrankheiten, rheumatoide Arthritis, Gicht und Blutarmut. Einige heiße Quellen haben sogar einen Schönheitseffekt. Wegen der malerischen Orte und der möglichen medizinischen Werte einiger dieser Thermalquellen, sind sie zu beliebten Urlaubszielen für die Menschen geworden, um zu entspannen.

Bekannte Thermalquellen in China

Es gibt viele heiße Quellen auf der ganzen Welt. China ist sehr berühmt für seine große Anzahl von heißen Quellen. Derzeit gibt es über 3.000 entdeckte heiße Quellen in China.

Die Huaqing Thermalquelle in Xian ist als "die erste heiße Quelle in China" bekannt. Mit einer Geschichte von zwei oder drei Millionen Jahren hat sie eine ständige Temperatur von 43 ° C (109 ° F). Sie wurde von Kaiser Xuanzong der Tang-Dynastie und seiner Konkubine Yang Yuhuan favorisiert. Die Thermalquelle, einmal Zeuge der Romanze zwischen ihnen, wird jetzt zu einem beliebten Kur-und Ausflugsziel. Die Gelber Berg (Mt. Huangshan) Thermalquelle bleibt bei einer konstanten Temperatur von 42 ° C (108 ° F) das ganze Jahr über. Sein kohlenwasserstoffhaltiges Wasser ist sehr klar und kann Krankheiten heilen. Die Trompetenmuscheltal (Hailuogou)Thermalquelle in Sichuan ist etwas Besonderes wegen ihre Koexistenz mit Gletschern. Es gibt viele andere berühmten heißen Quellen in China einschließlich Jiuhua Spa & Resort in Changping District von Peking, Tanggangzi Thermalquelle in Anshan von Liaoning, Anning Thermalquelle und Tengchong Thermalquelle in Yunnan, Yangpachen Thermalquelle in Tibet, Xifeng Thermalquelle in Guizhou, Mt. Lushan Thermalquelle in Jiangxi, Tangshan Thermalquelle in Nanjing, Conghua Thermalquelle und Didu Thermalquelle in Guangdong.

Punkte zur Beachtung

Thermalquellen sind der beste Weg zur Vertreibung von Frost und Kälte im Winter. Sie sind gut für die Gesundheit und zur Heilung von Krankheiten, aber sie sind nicht für jedermann geeignet und es gibt viele Punkte zu beachten, wenn Sie sich in heißen Quellen eintauchen.

• 1. Denken Sie daran, nicht in die heißen Quellen einzutauchen, innerhalb von einer Stunde vor oder nach den Mahlzeiten. Nicht eintauchen wenn man hungrig oder betrunken ist.
• 2. Informieren Sie sich über die Wasserqualität und den Mineralstoffgehalt der heißen Quelle und wählen Sie die richtige für Ihren körperlichen Zustand oder Krankheiten. Thermalquellen mit zu viel Säure sind nicht geeignet.
• 3. Vergessen Sie nicht all Ihren Metallschmuck oder Accessoires vor dem Baden in der heißen Quelle abzulegen, um zu verhindern, dass bestimmte Mineralien in einigen Quellen es erodieren lassen.
• 4. Thermalquellen mit sehr heißem Wasser sind nicht geeignet zum Eintauchen. Die beste Temperatur zum Einweichen ist zwischen 35 ° C (95 ° F) und 45 ° C (113 ° F). Sie sollten zunächst das Wassers mit den Händen oder Füßen erfühlen und Ihre Füße erstmal eine Weile im Wasser lassen und dann langsam ins Wasser eintauchen. Tauchen Sie niemals direkt ins Wasser ein. Versuchen Sie zuerst die Quellen mit niedriger Temperatur und dann Schritt für Schritt ins wärmere Wasser.
• 5. Es ist nicht ratsam in der heißen Quelle für eine lange Zeit einzutauchen. Sie können für 15 bis 20 Minuten auf ein Mal eintauchen und für eine Weile ruhen, bevor Sie ein nächstes Bad nehmen. Eine eigene Massage oder Schwimmen in der Therme sind gut für die Gesundheit.
• 6. Sie sollten besser nicht alleine ins Spa gehen, da manchmal unerwartete Dinge passieren können. Wenn Sie sich stickig in der Brust fühlen, schwindelig und ohnmächtig oder durstig fühlen, kommen Sie sofort aus der Quelle heraus und ruhen Sie sich aus und trinken etwas.
• 7. Generell müssen Sie sich nicht nach einem Bad in der heißen Quelle waschen, da die positiven Elemente der Quelle besser absorbiert werden können. Allerdings müssen Sie eine Dusche nehmen, wenn die Quelle eine Menge an Säure oder Sulfat-Wasserstoff hat. Für Menschen mit trockener Haut ist es empfehlenswert eine Hautlotion zu verwenden, um eine Austrocknung zu verhindern.

Wichtiger Hinweis:

Heiße Quellen sind nicht geeignet für Menschen, die eine empfindliche Haut, eine Wunde oder gerade eine Operation hinter sich haben. Schwangere Frauen und Patienten mit Diabetes, Herzkrankheiten oder Bluthochdruck sind zum Einweichen in heißen Quellen nicht geeignet, sofern Sie keine Erlaubnis Ihres Arztes haben. Menschen, die schwer einschlafen können, sollten nicht lange eintauchen.